沉心靜氣的意思、沉心靜氣的詳細解釋

沉心靜氣的解釋

猶言心平氣和。

沉的解釋沉 é 沒（?）入水中，與“浮”相對：沉沒。沉渣。沉浮（喻盛衰消長）。石沉大海。沉魚落雁。靜影沉璧。落下，陷入：沉陷。重量大：沉重。慎重，不輕浮：沉着（?）。沉毅。深切長久，程度深：沉思。沉滞
靜氣的解釋在通常情況下呼吸時留在肺部的空氣詳細解釋.甯靜的氣氛。唐唐扶《和兵部鄭侍郎省中四松詩》：“寒聲連曉竹，靜氣結陰苔。”.氣息細緩。《兒女英雄傳》第四回：“無奈自己説話向來是低聲靜氣慢條斯理的慣

沉心靜氣是一個漢語成語，形容心境沉穩安甯，摒除雜念，專注于當下狀态。其核心含義可拆解為兩部分：

“沉心” 指将浮躁的心思沉澱下來，使内心歸于平穩；“靜氣” 指收斂外在的躁動氣息，保持呼吸與情緒的平和。二者結合，強調通過自我調節達到精神專注、情緒穩定的境界。

《現代漢語詞典》（第7版）
定義為“形容心情平靜，不浮躁”，常用于描述人面對複雜情境時保持冷靜、專注的态度。例如：“他沉心靜氣地解決了難題。”

（來源：中國社會科學院語言研究所詞典編輯室）
《漢語大詞典》
解釋為“心境沉靜，氣息平和”，突出内在修養與外在表現的統一，體現中國傳統哲學中“靜以修身”的智慧。

（來源：漢語大詞典出版社）
《辭海》（第七版）
釋義為“集中精神，排除雜念”，強調其在專注思考或處理事務時的實踐價值。

（來源：上海辭書出版社）

該成語源于中國古代修身哲學，與儒家“慎獨”、道家“虛靜”思想相通。例如：

《莊子·達生》中“用志不分，乃凝于神”的專注境界，可視為“沉心靜氣”的哲學源頭。宋代朱熹亦提倡“靜坐觀心”，主張通過靜定提升認知能力。

參考資料：釋義綜合自《現代漢語詞典》《漢語大詞典》《辭海》權威版本，文化解析依托中國傳統哲學典籍。

“沉心靜氣”是一個漢語成語，以下是其詳細解釋：

該成語強調内在的專注與外在的沉穩結合，常用于鼓勵他人或自我調節情緒，尤其在需要耐心與毅力的場景中（如學習、工作）。