蹲坐的意思、蹲坐的詳細解釋
蹲坐的解釋
蹲身而坐。 唐 盧延讓 《松寺》詩：“山寺取涼當夏夜，共僧蹲坐石階前。” 清 紀昀 《閱微草堂筆記·灤陽消夏錄三》：“旁有狐十餘，各捧書蹲坐。” 李劼人 《大6*波》第一部第三章：“ 小王 也提前蹲坐在一張小方桌上，用着一隻湯杯喝允豐正仿紹酒。”
詞語分解
- 蹲的解釋 蹲 ū 兩腿盡量彎曲，像坐的樣子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。 〔蹲苗〕在一定時期内控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下紮，生長健壯，防止多餘莖葉生長。 喻呆着或閑居：蹲膘。蹲窩。蹲班房（坐牢）。 筆畫數：； 部首：足； 筆順編號：
- 坐的解釋 坐 ò 古人雙膝跪地，把臀部靠在腳後跟上，這是其本義，後泛指以臀部着物而止息：席地而坐。坐待。坐墊。坐骨。坐化（佛教指和尚盤膝坐着死去）。坐禅。坐功。坐騎。 乘，搭：坐車。坐船。 堅守，引申為常駐，不動：“楚人坐其北門，而覆諸山下”。坐莊。 建築物的位置或背對着某一方向：坐落。坐北朝南。 把鍋、壺等放在火上：坐鍋。 物體向後施壓力：房頂往後坐。 介詞，因，由于，為着：“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月
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專業解析
"蹲坐"是漢語中描述人體姿态的複合動詞，《現代漢語詞典》（第七版）将其定義為"雙腿彎曲，臀部向下靠近腳跟的姿勢，重心落在腳掌"。該動作包含兩個核心要素：
一、詞義分解
- 蹲：強調屈膝下壓的動作過程，《漢語大詞典》解釋為"兩腿盡量彎曲，像坐的樣子，但臀部不着地"
- 坐：指最終形成的穩定姿勢，據《辭海》釋義，包含"人體重量由臀部支撐"的靜态特征
二、動作要領
需同時滿足三個條件（參考《新華漢語詞典》）：
- 膝關節呈銳角彎曲（通常小于90度）
- 軀幹保持豎直狀态
- 足部完全接觸支撐面
三、使用場景
《古漢語常用字字典》收錄該詞最早見于明代文獻，現代常見于：
- 民俗活動：如嶺南地區的"蹲坐飲茶"習俗
- 運動訓練：武術馬步、瑜伽體式等
- 日常勞作：田間耕作時的休息姿勢
四、近義辨析
與"跪坐""盤坐"存在本質區别：
- 跪坐要求膝蓋觸地（《漢語動詞用法詞典》）
- 盤坐強調雙腿交叉疊放（《現代漢語規範詞典》）
（主要參考文獻：中國社會科學院語言研究所《現代漢語詞典》、商務印書館《新華漢語詞典》、中華書局《漢語大詞典》）
網絡擴展解釋
“蹲坐”是一個描述身體姿勢的動詞，指雙腿彎曲、臀部靠近腳後跟、身體重心下沉的動作。具體解釋如下：
1. 基本定義
- 身體姿态：膝蓋彎曲呈銳角，軀幹直立或稍前傾，臀部不接觸地面但接近腳踝，常見于休息或特定活動（如武術起勢、健身深蹲）。
2. 應用場景
- 日常生活：臨時休息（如排隊時短暫蹲坐）、撿拾物品等。
- 運動健身：深蹲訓練中強調的規範動作，用于鍛煉下肢肌肉群。
- 文化習俗：部分亞洲地區傳統習慣以蹲坐替代椅坐，如中國南方某些農村的“蹲茶館”。
3. 注意事項
- 醫學提示：長時間蹲坐可能壓迫膝關節，導緻血液循環不暢，建議單次不超過10分鐘。
- 動作區分：與“跪坐”（臀部接觸腳後跟）不同，蹲坐時臀部懸空；與“紮馬步”（重心更低、雙腿平行）相比，蹲坐幅度較小。
例句參考
- “消防員蹲坐在廢墟旁短暫休息後繼續救援。”
- 瑜伽中的“花環式”（Malasana）即标準蹲坐體式，可增強髋關節靈活性。
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