古代的治病方法。用石針刺叫砭，用艾火炙叫灸。《史記·扁鵲倉公列傳》：“法不當砭灸，砭灸至氣逐。”
砭灸是中國古代兩種重要的外治療法，常合并使用或相提并論，現分别從漢語詞典角度解釋其詳細含義：
本義
指用石針或尖銳石片刺壓體表特定部位（如穴位、痛點）以治病的方法。這是最古老的針刺療法雛形，後發展為針灸。《說文解字》釋：“砭，以石刺病也。”
來源：《漢語大詞典》（上海辭書出版社）、《黃帝内經·素問》。
操作與作用
通過刺激經絡、放血排膿，達到活血化瘀、瀉熱解毒的效果。早期多用磨制的楔形石塊（砭石），後漸被金屬針取代。
來源：《黃帝内經·靈樞·九針論》。
引申義
後衍生出“針砭時弊”等成語，比喻深刻揭露社會問題，如石針治病般尖銳。
來源：《漢語大詞典》。
本義
指用燃燒的艾絨等藥草熏灼穴位或患處，借熱力溫通氣血、驅寒除濕的療法。《說文解字》注：“灸，灼也。”
來源：《漢語大詞典》、《孟子·離婁》。
操作與分類
常用艾葉制成艾炷或艾條，直接或間接（隔姜、鹽等）置于皮膚上點燃，分直接灸、間接灸、溫針灸等。
來源：《針灸甲乙經》（皇甫谧）。
作用原理
通過溫熱刺激調整陰陽平衡，主治寒證、虛證及慢性病，如《本草綱目》載：“艾葉能灸百病。”
來源：《黃帝内經·素問·異法方宜論》。
二者常協同使用以增強療效，如《史記·扁鵲倉公列傳》記載扁鵲“疾在腠理，湯熨之所及；在血脈，針石之所及”，其中“針石”即砭術與針灸的結合。
來源：《史記》、《漢書·藝文志》。
注：以上釋義綜合權威漢語工具書及中醫經典文獻，未提供網頁鍊接因古籍原始文獻無直接網絡來源，但内容均引自可查證的紙質出版物及學術公認典籍。
砭灸是中醫傳統療法之一，結合了“砭”與“灸”兩種方法，通過物理刺激調節人體機能。以下是綜合解釋：
現代砭灸結合了技術改良，例如：
《史記·扁鵲倉公列傳》記載了砭灸的早期應用，如“法不當砭灸，砭灸至氣逐”，說明其曆史悠久且需辨證施治。
砭灸是融合砭石療法與艾灸的中醫特色技術，兼具物理刺激與熱能效應，廣泛應用于疾病預防、疼痛管理和亞健康調理。具體操作需遵循中醫理論，建議在專業醫師指導下進行。
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