[relieve boredom] 排除煩悶,使心情舒暢
往郊外散心
消除煩悶，使心情舒暢。 宋 孔平仲 《孔氏談苑·曹太皇至慈》：“ 神宗 親製一小輦……進於太皇，雲：‘娘娘試乘此輦往涼殿散心。’” 元 武漢臣 《玉壺春》第一折：“小生引着琴童，前往郊外散心。” 瞿秋白 《赤都心史》二七：“他約我赴他的家庭音樂晚會，聊一散心暢懷。”
(1).離散之心。《戰國策·秦策二》：“ 楚 人自戰其地，鹹顧其家，各有散心，莫有鬭志。”
(2).佛教語。散亂之心。與“定心”相對而言。《楞嚴經》卷七：“如是修心，求正定人，若在道場，及餘經行，乃至散心，遊戲聚落，我等徒衆，常當隨從，侍衛此人。”
“散心”一詞的詳細解釋如下：
指通過休閑活動消除煩悶、使心情舒暢的行為。常見方式包括散步、郊遊、聽音樂等，旨在緩解壓力或轉移注意力。
提示：如需更多古籍例句或方言用法，可參考（《西遊記》《初刻拍案驚奇》等文獻）。
散心是指放松心情，舒緩壓力，使心境甯靜的一種行為。當人們長時間承受壓力或煩惱時，可以選擇離開繁忙的環境，去一個安靜、宜人的地方，讓自己的思緒得到放松和舒展，從而達到緩解疲勞、恢複精神的效果。
散心的漢字“散”由“攴”和“彡”兩個部首組成，拆分後的部首分别為“又”和“弓”，共有9個筆畫。
散心一詞最早出現在唐代的文獻中，原本意為釋懷、忘卻煩惱，後來逐漸演變為放松心情的意思。在繁體字中，散心保留了“散”的字形，隻是部分筆畫稍有不同。
在古代，散心的字形略有差異，由“亻”和“分”兩個部首組成，其中“分”的上部分是“刀”，下部分是“八”，表示放松心情、分散煩惱。
1. 周末我喜歡去公園散心，呼吸新鮮的空氣，放松身心。
2. 最近工作壓力太大，我需要找一個靜谧的地方散心。
3. 散心的時候，可以聽音樂、瑜伽或者散步，讓自己心情得到舒緩。
1. 散步：放松身心的一種方式，通過走動來舒展筋骨，減輕疲勞。
2. 散漫：形容态度或行為不拘束，不拘小節。
3. 散落：物品分散或零敲碎打地分布開來。
放松、解壓、休閑、安慰
緊張、煩躁、焦慮、憂慮
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