(1) [on a firm footing;be steady and sure]∶工作或學習實在、不浮躁
(2) [be free from anxiety; have peace of mind]∶心緒安定;安穩
(1).(心情)安穩；安定。 冰心 《冬兒姑娘》：“看着她有了歸着，心裡就塌實了。”如：他翻來覆去睡不塌實。
(2).實在；紮實。如：他的工作和學習都很塌實。
(3).謂呆闆，不靈活。 劉白羽 《火光在前》第三章：“他這個人勇敢積極，就是心眼塌實，腦筋不大轉彎。”
“塌實”是一個形容詞，通常有兩種核心含義，且在不同語境中有細微差異。以下是詳細解釋：
（态度）切實、不浮躁
指工作、學習或做事時态度認真、紮實，不浮于表面。例如：“他工作塌實，從不敷衍了事”。這一含義強調實際付出與穩定性，如提到郭秀春“靠着勤奮刻苦和塌實肯幹”獲得晉升。
（情緒）安定、安穩
表示内心平靜、沒有焦慮。例如：“事情辦完心裡就塌實了”。引用冰心《冬兒姑娘》中的句子，也體現了這種情感層面的安定感。
日常表達中建議優先使用“踏實”，更符合現代規範。若需引用文學作品或特定語境，可保留“塌實”寫法。
塌實是一個常用的成語，意為踏實、穩實，指人做事有底、有實力，不虛浮、不浮誇。
《說文解字》中，塌實的部首為土，總筆畫為13。
塌實最早出現在《詩經·小雅·小宛》中，原意為平坦、堅固的樣子。後來逐漸引申為思想深沉、穩重。
繁體字為「塌實」。
在古代，「塌實」的字形和現代有所差别，常見的古代寫法是另外增加了一點。形如「土」旁邊為「丹」字的「丹旁」，表示堅固穩定。
1. 他工作勤奮、腳踏實地，一定會取得成功。
2. 老師教學認真、一絲不苟，使學生學習更加塌實。
塌心、穩實、紮實、踏踏實實、實實在在。
穩健、踏實、實在、樸實。
虛浮、躁動、不實、輕浮。
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