
【醫】 crown-setting; pivoting
book; order; decide; fix; stable; surely; calm
picket; stake
【醫】 dowel; pivot; post
dharma; divisor; follow; law; standard
【醫】 method
【經】 law
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定樁法是一種高效記憶方法,通過将新信息與已知的有序“樁子”建立聯結,幫助信息分類存儲和快速提取。以下是詳細解釋:
定樁法指将需要記憶的信息與已牢記的、有清晰順序的“樁子”(如地點、數字等)按順序聯結,形成系統化記憶網絡。其本質相當于在大腦中創建分類文件夾,便于信息存儲與提取。
類型 | 示例 | 特點 |
---|---|---|
地點樁 | 客廳物品、街道地标 | 空間感強,適合長序列 |
數字樁 | 數字編碼(1=鉛筆) | 抽象數字具象化 |
身體樁 | 五官、四肢順序 | 便于快速調用 |
人物樁 | 小說角色、親友排序 | 情感聯結增強記憶 |
示例:用“客廳地點樁”記憶購物清單:
茶幾(牛奶)→沙發(面包)→架子(蘋果)→窗口(紙巾)→小圓桌(咖啡)。
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