
【醫】 ligament elongation
ligament
【醫】 anadesma; desmo-; Iigg.; lig.; ligament; ligamenta; ligamentum
syndesmo-
【醫】 elongation
韌帶展長(Ligament Elongation)是運動醫學和解剖學領域的重要概念,指韌帶在外力作用下發生的可逆性長度增加現象。根據《格氏解剖學》,韌帶作為連接骨與骨的纖維結締組織,其展長能力通常不超過原始長度的4%-6%,超過阈值則可能導緻微損傷或斷裂。
從生物力學角度分析,韌帶展長可分為兩個階段:第一階段為膠原纖維的彈性形變,此時撤除外力後可恢複原狀;第二階段為纖維間滑移産生的塑性形變,可能伴隨組織結構改變。美國運動醫學學會(ACSM)的研究表明,適度的展長訓練能增強關節穩定性,但過度拉伸會降低韌帶張力,增加關節脫位風險。
臨床上,康複醫學常通過控制性展長訓練改善關節活動度,如膝關節術後康複中的漸進式拉伸方案。但需注意,展長訓練應遵循「疼痛阈值」原則,避免引發炎症反應。世界衛生組織(WHO)的運動損傷預防指南特别強調,未經專業評估的暴力拉伸可能造成永久性韌帶松弛。
"韌帶展長"這一表述在醫學或解剖學中并不是标準術語,可能存在表述誤差。以下是與韌帶相關的正确概念解釋及可能的延伸理解:
韌帶是白色帶狀結締組織,由膠原纖維構成,具有堅韌性和彈性。主要功能是連接骨骼、維持關節穩定性,并固定肝、脾、腎等髒器的位置()。
韌帶增厚/增粗
若用戶實際想了解韌帶增厚的原因,常見因素包括:
韌帶拉伸與彈性
韌帶具有一定伸展性,但過度拉伸可能導緻損傷(如撕裂)。日常運動中的“韌帶拉伸”更多指通過訓練增強其柔韌性,而非字面意義的“延長”。
如需進一步了解韌帶疾病或康複方法,建議參考權威醫學資料或咨詢專科醫生。
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