undereating是什麼意思，undereating的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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例句

專業解析

"Undereating"（攝入不足）指個體長期攝入的食物熱量或營養素低于身體維持正常生理功能所需的最低水平。這一行為可能源于刻意限制飲食、心理因素（如進食障礙）或社會經濟條件限制，也可能因個體對營養需求的誤判而産生。

從醫學角度看，長期undereating會導緻基礎代謝率下降、肌肉流失、内分泌紊亂等問題。世界衛生組織指出，持續熱量攝入不足可能引發蛋白質-能量營養不良症（PEM），表現為免疫力下降、傷口愈合延遲等。美國國家飲食失調協會的研究顯示，青少年群體中因過度節食導緻的undereating行為，與神經性厭食症的發病率呈顯著正相關。

營養學界通過哈裡斯-本尼迪克特公式量化每日能量需求： $$ BMR = 655 + (9.6 times 體重/kg) + (1.8 times 身高/cm) - (4.7 times 年齡) $$ 該公式證明，持續攝入量低于基礎代謝率（BMR）即構成undereating。哈佛醫學院建議，健康成年人每日熱量攝入不應低于1200千卡（女性）或1500千卡（男性），否則可能觸發身體的"饑荒模式"，導緻甲狀腺功能減退等代謝適應。

網絡擴展資料

undereating 是一個由 "under-"（不足）和 "eating"（進食）組成的合成詞，主要含義為"吃得太少"，通常作為名詞使用。以下是詳細解析：

1.基本釋義與發音

• 定義：指攝入食物量低于身體所需的行為，可能導緻營養不良或健康問題。
• 發音：
  • 英式音标：/ʌndə'iːtɪŋ/
  • 美式音标：/ʌndə'itɪŋ/。

2.使用場景與例句

• 常見語境：多用于醫學、營養學領域，或描述飲食失調現象。例如：
  • Maternal Concern for Child Undereating（母親對孩子進食不足的擔憂）。
  • 老年人中常見的 undereating and undernutrition（進食不足與營養不良）。

3.相關詞彙與反義

• 前綴解析："under-" 表示“低于标準”，如 underweight（體重不足）、undercooked（未煮熟）。
• 反義詞：overeating（暴飲暴食）。

4.健康影響

• 長期 undereating 可能導緻能量不足、免疫力下降，甚至引發厭食症等疾病。需結合均衡飲食和醫學建議調整。

若需進一步了解具體案例或學術研究，可參考營養學文獻或專業健康指南。

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