收聽；收看
You can start now to tune in to your own physical, social and spiritual needs.
你可以現在開始了解你自己身體、社交和精神方面的需要了。
Tune in to this consciousness.
把這個覺知調入意識之中吧。
Tune in to your angels.
與你的守護天使調諧。
Tune in to anger clues.
找到憤怒線索。
Tune in to the emotions behind the words.
體會語言後面的情感。
|listen into;收聽；收看
"tune in to" 是由動詞短語演變而來的多義表達，其核心含義包含物理操作和抽象理解兩個層面。該詞組最早源于無線電廣播領域，指通過調整設備頻率來接收特定信號，如《牛津英語詞典》收錄的1935年用例描述"聽衆通過旋鈕調至正确波長"（Oxford English Dictionary）。隨着媒體發展，其現代用法已延伸至心理認知領域，指通過專注力建立與特定信息的連接，如《劍橋詞典》定義的"主動關注或理解某事物"（Cambridge Dictionary）。
在心理學領域，該詞組常用來描述共情能力的運作機制。美國心理學會（APA）在情緒認知研究中提出，tuning in to others' emotions（感知他人情緒）是社交智能的重要組成，需要通過非語言線索捕捉和情感共鳴實現（APA PsycNet）。教育專家則建議教師應當"tune in to students' learning styles"（適配學生學習風格），強調通過觀察調整教學策略（Edutopia）。
現代傳播學中，該詞組被用于描述受衆與媒介内容的互動關系。如英國廣播公司（BBC）的受衆研究顯示，觀衆通過"tuning in to news broadcasts"（專注新聞播報）建立社會參與感（BBC Media Action）。在數字時代，該短語衍生出新型用法，如"tuning in to live streams"（關注直播内容），指用戶實時參與網絡互動（Journal of Computer-Mediated Communication）。
語言學研究表明，該短語的語法結構具有特殊性：作為可分短語動詞，其賓語既可置于副詞後（tune in to the program），也可插入副詞間（tune the radio in to...）。這種靈活性使其在口語和書面語中均被高頻使用（English Language & Linguistics期刊）。
"Tune in to"是一個英語短語，主要有兩層含義：
字面意義
指通過調節收音機、電視等設備頻率來接收特定頻道或節目。
例：Tune in to 98.7 FM for live updates.（調到98.7頻道收聽實時播報）
比喻意義
表示主動關注、留意或理解某事物，常用于提醒他人注意信息、情緒或動态。
例：Tune in to your emotions during meditation.（冥想時關注你的情緒）
使用注意：
該短語在口語和書面語中均適用，尤其常見于媒體宣傳（如節目預告）和個人成長領域（如心理輔導）。
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