英:/'sprɪntɪŋ/ 美:/'ˈsprɪntɪŋ/
IELTS,GRE,商務英語
v. （短距離）快速奔跑；（騎車、遊泳等短距離）全速沖刺（sprint 的現在分詞）
n. （400米或400米以下的）短跑
Roadrunners are frequently seen sprinting through the inn's grounds.
在這家旅店的地面上經常可以看到跳來跳去的走鵑。
Try sprinting with a ball in each hand.
試着用手握球的方式沖刺。
Thirdly sprinting emphasizes arm action.
第三點，短跑強調擺臂動作。
If you are sprinting, you can now jump without delay.
如果你在沖刺，你能在沒有延遲的情況下跳躍。
Just like sprinting, it's a powerful strong position.
就像全速賽，這是一個非常有力的位置。
Sprinting 指在極短距離内以最大速度奔跑的運動或行為，是田徑運動的核心項目之一，尤指100米、200米和400米賽跑。其核心特征在于運動員需要在極短時間内爆發出最高速度，主要依賴無氧代謝供能系統（磷酸原系統和糖酵解系統），而非長距離跑步依賴的有氧系統。世界田聯（World Athletics）将短跑定義為“在盡可能短的時間内完成規定距離的比賽”，強調速度與爆發力。
從詞源學角度看，“sprint”一詞源自古英語 sprintan，意為“突然躍起或猛沖”。現代用法中，它已延伸至需要類似爆發力的場景，如自行車沖刺、遊泳沖刺或團隊項目中（如足球、橄榄球）的短距離加速。牛津詞典将其定義為“以全速奔跑，尤指短距離”。
在運動科學層面，短跑表現為：
此外，“sprinting”在非體育語境中可比喻為短時間内高強度完成任務的努力，如“項目沖刺階段”（project sprint）。劍橋詞典收錄了此類用法，例證為“He sprinted past the finishing line”。
來源參考： World Athletics. Competition Rules. (世界田徑聯合會競賽規則)
Oxford University Press. Oxford English Dictionary. (牛津英語詞典)
Wilmore, J.H., Costill, D.L., & Kenney, W.L. Physiology of Sport and Exercise. (運動與鍛煉生理學教材)
Cambridge University Press. Cambridge Advanced Learner's Dictionary. (劍橋高階學習詞典)
“Sprinting”是動詞“sprint”的現在分詞形式，其核心含義是短時間内的全力快速奔跑或沖刺，常見于以下語境：
體育運動
指短距離（如100米、200米、400米）的全力奔跑比賽。例如：
Usain Bolt dominated Olympic sprinting events.（尤塞恩·博爾特統治了奧運會短跑項目）
相關術語包括“sprinter”（短跑運動員）和“sprint race”（短跑比賽）。
項目管理與工作方法
在敏捷開發（如Scrum框架）中，“sprint”指團隊集中完成階段性任務的短周期（通常2-4周），例如：
The team is sprinting to finalize the product design this week.（團隊正沖刺完成本周的産品設計）
日常引申用法
可比喻短時間内高強度完成某事，如：
She was sprinting through her emails before the meeting.（她在會前快速處理郵件）
語法與搭配
若需進一步探讨具體領域（如體育訓練技巧或敏捷開發流程），可提供更針對性的擴展說明。
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