self-respect是什麼意思，self-respect的意思翻譯、用法、同義詞、例句

self-respect英标

英:/'ˌself rɪˈspekt/ 美:/'ˌself rɪˈspekt/

自尊

n. 自重，自尊

He felt what he was being asked to do took away his dignity and self-respect.

他覺得别人叫他幹的事情使他顔面掃地很傷自尊

They have lost not only their jobs, but their homes, their self-respect and even their reason for living.

他們不僅失去了工作，還失去了家園、自尊心，甚至活下去的理由。

When you are in BJU, enjoy self-respect thoroughly.

在學校的時候，好好享受自尊的感覺。

Don't do anything that takes away from your self-respect;

不要做任何有失自尊的事

Saying no is not about selfishness but about self-respect.

學會說不并不是自私，而是自重。

The following are some ways we can improve our self-respect.

下面有一些方法我們可用來提高自我尊重。

n.|deadweight/amour-propre;自重，自尊

自尊（self-respect）指個體基于對自身價值的認知而形成的積極自我評價與維護意識。這一概念包含以下核心内涵：

自我價值的内化認知
自尊源于個體對内在價值的認可，而非依賴外部成就或他人評價。根據美國心理學會（APA）的定義，它涉及"對自身尊嚴和價值的信念"（來源：APA心理學詞典），強調個體在道德原則與行為準則上的一緻性。
健康邊界的建立
具備自尊的人能夠明确自身需求與感受，例如在人際關系中拒絕不合理要求。牛津大學臨床心理學研究顯示，這種能力與情緒穩定性呈正相關（來源：《牛津心理學評論》2023年刊）。
持續的行為實踐
自尊通過具體行動得以體現，包括：保持個人衛生、履行承諾、維護職業操守等日常選擇。哈佛大學積極心理學實驗室将其歸納為"通過微小決策積累的自我認同感"（來源：哈佛心智健康年度報告）。
與相關概念的區别
不同于自我中心（egocentrism），自尊強調平衡的自我關懷；相較于自負（arrogance），它建立在對自身局限性的理性認知基礎上。世界衛生組織心理健康白皮書指出，適度自尊是心理韌性的重要組成部分（來源：WHO心理健康框架文件）。

“self-respect”是一個複合詞，由“self”（自我）和“respect”（尊重）組成，直譯為“自我尊重”。其核心含義是個人對自身價值、尊嚴和原則的維護與肯定，具體可拆解為以下層面：

内在價值認知
指認可自己作為獨立個體的基本價值，不因外界的否定、失敗或他人評價而貶低自己。例如：即使未達成目标，仍肯定自己的努力與潛力。
行為準則與邊界
表現為通過行動保護自己的尊嚴，例如拒絕不公正待遇、不迎合他人而違背本心，或在困境中堅持道德選擇（如誠實面對錯誤而非撒謊逃避）。
與self-esteem的區别
Self-esteem（自尊心）側重對自我能力的信心，可能隨成就波動；而self-respect更穩定，源于對内在原則的堅守，即使自卑時仍可通過行動體現（如不因讨好他人而妥協）。
社會意義
擁有自我尊重的人往往能建立更健康的人際關系，因為其邊界清晰，避免過度犧牲或依賴。同時，它也是心理健康的重要指标，可減少焦慮、抑郁等情緒。

例句輔助理解

“She quit the job out of self-respect when asked to lie.”（她因被要求撒謊而辭職，維護了自我尊重。）
“True self-respect means forgiving yourself for mistakes, not ignoring them.”（真正的自我尊重是接納錯誤而非逃避。）

若需進一步探讨如何培養自我尊重，可提供具體方法（如設定個人邊界、定期自我反思等）。