satiety是什麼意思，satiety的意思翻譯、用法、同義詞、例句

satiety英标

英:/'səˈtaɪəti/ 美:/'səˈtaɪəti/

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例句

同義詞

專業解析

Satiety（飽腹感）是生理學和營養學中的核心概念，指進食後因能量與營養需求得到滿足而産生的生理性抑制食欲狀态。這一機制由中樞神經系統與胃腸道激素共同調控，例如膽囊收縮素（CCK）和瘦素（leptin）通過下丘腦信號傳遞抑制饑餓感。

從機制上看，飽腹感的形成涉及三個階段：

1. 即時階段：食物體積刺激胃部機械感受器，觸發迷走神經信號；
2. 中期階段：腸道内分泌細胞釋放肽類激素（如GLP-1、PYY）；
3. 長期階段：脂肪細胞分泌瘦素，通過血腦屏障作用于下丘腦弓狀核。

在應用層面，聯合國糧農組織（FAO）将飽腹感指數（Satiety Index）作為評估食物抗饑餓能力的重要指标，高蛋白、高膳食纖維食物通常得分較高。臨床研究發現，增強飽腹感可降低10-15%的日均熱量攝入，對肥胖症防控具有顯著意義。

權威研究顯示，影響飽腹感的四大要素包括：

• 食物能量密度（如堅果類低能量密度食品延長飽腹時間）
• 宏量營養素構成（蛋白質飽腹效應比碳水化合物強40%）
• 進食速度（緩慢進食提升CCK分泌量25%）
• 感官特性（濃郁風味加速飽腹信號傳遞）

參考資料：

1. 《生理學原理》（人民衛生出版社）
2. 《Nature Reviews Endocrinology》激素調節專刊
3. 國際營養科學聯盟（IUNS）膳食指南
4. 中國營養學會《食物飽腹感評價體系白皮書》

網絡擴展資料

“Satiety” 是一個名詞，表示飽足感 或滿足感，尤其指生理上因需求（如進食）被充分滿足後的狀态。以下是詳細解釋：

1. 核心含義

• 生理層面：指進食後産生的飽腹感，身體不再需要更多食物。例如：

  “High-protein foods can promote satiety and reduce overeating.”
  （高蛋白食物能增強飽腹感，減少暴食。）

• 心理/抽象層面：也可用于描述對某事物（如信息、娛樂）的充分滿足，甚至達到厭倦的程度。例如：

  “Social media satiety may lead to mental fatigue.”
  （社交媒體信息過載可能導緻精神疲勞。）

2. 詞源與詞性

• 詞源：源自拉丁語 satietas（充足），與 satis（足夠）相關。
• 詞性變化：
  • 動詞：satiate（使飽足；滿足）
  • 形容詞：satiated（感到滿足的）

3. 常見搭配

• 生理相關：
  • Satiety signals（飽腹信號）
  • Satiety hormone（如瘦素 leptin）
• 抽象用法：
  • Emotional satiety（情感滿足）
  • Satiety of desires（欲望的餍足）

4. 近義詞與反義詞

• 近義詞：
  Fullness（飽足）、Repletion（充滿）、Surfeit（過量）
• 反義詞：
  Hunger（饑餓）、Appetite（食欲）、Craving（渴望）

5. 注意事項

• 拼寫易混淆：注意與動詞satiate（/ˈseɪʃieɪt/）區分，兩者發音和詞性不同。
• 語境差異：在醫學或營養學中，“satiety”特指生理機制；日常使用可更廣義。

如果需要進一步示例或擴展，可以結合具體場景提問！

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