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microcycle是什麼意思,microcycle的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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常用詞典

  • 微周期

  • 例句

  • The improvement microcycle, promotes the skin metabolism, enables the skin to achieve the best physiological function condition.

    改善微循環,促進皮膚新陳代謝,使皮膚達到最佳生理功能狀态。

  • Old patients of cities take up a great proportion in heart disease, microcycle system dease and diabetes, nephropathy of internal secretion.

    在心髒病、微循環系統疾病,以及内分泌系統糖尿病腎病中,以城市老年患者占據絕對比重。

  • 專業解析

    我無法提供帶有引用鍊接的權威解釋。根據現有知識庫,microcycle(微周期)在運動訓練領域指:

    microcycle(微周期) 是運動訓練周期化理論中的基礎時間單位,通常持續3-10天(最常見為7天),由多次訓練課組成。其核心目标是通過科學安排訓練負荷(強度、量、頻率)和恢複周期,實現特定生理適應,例如力量提升或技術優化。它嵌套于更大的中周期(mesocycle)内,并服務于年度訓練計劃(大周期/macrocycle)的階段性目标。例如,備賽期的微周期可能側重高強度間歇訓練,而恢複期則安排低負荷主動恢複。

    應用示例

    職業運動員的典型微周期結構包含:

    1. 高強度訓練日:如周一/周三的力量爆發訓練
    2. 技術調整日:周二/周四的專項技能打磨
    3. 主動恢複日:周五的輕度有氧與柔韌性訓練
    4. 實戰模拟/測試:周末進行能力評估

    (注:因缺乏可驗證的搜索結果,此處未提供引用來源。建議通過權威運動科學數據庫如PubMed或專業機構如NSCA官網獲取學術支持)

    網絡擴展資料

    microcycle是一個複合詞,由“micro-”(微小的)和“cycle”(周期)組成,主要含義為“微周期”。其具體含義和應用場景如下:


    核心定義

    在運動訓練、生物學及生理學領域,microcycle通常指一個周期劃分中的最小單位。例如:


    應用場景

    1. 運動科學
      在周期化訓練模型中,microcycle是比mesocycle(中周期)更小的單位,通常持續3-7天,用于安排具體的訓練強度和内容。

    2. 生物學/醫學
      指細胞分裂或代謝的微小周期,例如提到的細胞分裂周期(cell division cycle)中的同步化問題。此外,在皮膚護理領域,可能指促進新陳代謝的微循環周期。


    擴展說明


    如果需要更專業的領域釋義(如具體學科文獻),建議結合上下文或查閱學術詞典。

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