low fat是什麼意思，low fat的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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專業解析

"low-fat" 是一個形容詞短語，中文意為“低脂肪的”。它主要用于描述食品或飲食中脂肪含量較低的特性。

詳細解釋：

1. 核心含義：

   • 指食物本身所含的脂肪量低于常規水平或特定标準。
   • 指一種飲食方式，即選擇或攝入脂肪含量較少的食物。

2. 應用場景：

   • 食品标籤： 常見于預包裝食品的标籤上（如“低脂牛奶”、“低脂酸奶”），向消費者表明該産品是脂肪含量較低的選項。
   • 營養與健康： 在營養學、健康管理和醫學領域（如心血管疾病、肥胖管理），常推薦“低脂飲食”作為控制熱量攝入、降低特定健康風險（如高膽固醇）的一種策略。
   • 烹饪與食譜： 描述使用較少油脂或選擇瘦肉等脂肪含量低的食材進行烹饪的方法或成品菜肴。

3. 相關概念：

   • “低脂” ≠ “無脂”： “低脂”意味着脂肪含量顯著減少，但并非完全沒有脂肪。完全不含脂肪的食品通常标注為“脫脂”或“零脂肪”。
   • 标準定義： 不同國家和地區對食品标注“低脂”可能有具體的法定标準（例如，每100克或每份食物中脂肪含量不超過特定克數）。由于未找到權威機構（如國家衛生健康委員會、中國營養學會或FDA）關于“低脂”具體數值标準的公開可引用網頁，此處暫不提供具體數值。建議參考官方發布的膳食指南或營養标籤标準文件獲取最新、最準确的定義。
   • 健康考量： 雖然低脂飲食在特定健康目标下有益，但現代營養學也強調脂肪質量（如選擇不飽和脂肪）和整體膳食平衡的重要性，而非單純追求極低脂肪。

“low-fat” 即“低脂肪的”，核心在于描述脂肪含量低于常規水平的食物或飲食模式，廣泛應用于食品标識、健康建議和烹饪領域。理解其含義有助于消費者做出更符合自身需求的食品選擇和飲食規劃。

（注：因未能找到符合要求的、可直接鍊接引用的權威網頁來佐證具體的“低脂”定義标準，故未提供具體鍊接。建議用戶查閱中國營養學會官網發布的《中國居民膳食指南》或國家衛生健康委員會相關标準文件獲取官方定義。）

網絡擴展資料

“Low fat”是英語中常見的形容詞短語，主要用于描述食物或産品的脂肪含量較低。以下是詳細解釋：

1.基本定義

• 字面含義：由“low”（低）和“fat”（脂肪）組成，直譯為“低脂肪的”。
• 應用場景：常見于食品标籤、健康指南中，如低脂牛奶（low-fat milk）、低脂酸奶（low-fat yogurt）等。

2.發音與拼寫

• 英式發音：/ləʊ fæt/
• 美式發音：/loʊ fæt/
• 拼寫變體：可寫作“low-fat”（帶連字符）或“low fat”（分寫），兩者含義相同。

3.用法與示例

• 作形容詞：修飾名詞，強調脂肪含量低。
  • 例：Do you have any low-fat yogurt?（你們有低脂酸奶嗎？）
  • 例：Prepare a low-fat apple crisp instead of cake.（準備低脂蘋果脆片代替蛋糕。）

4.同義詞與相關表達

• 近義詞：reduced-fat（減脂）、light（清淡型，指脂肪含量較低）。
• 反義詞：high-fat（高脂肪）、full-fat（全脂）。

5.擴展信息

• 健康意義：低脂飲食常用于控制體重或降低心血管疾病風險，但需注意部分低脂産品可能含更高糖分。
• 縮寫形式：在特定語境下可能縮寫為“LF”或“LH”（如低脂牛奶标注），但非通用标準。

提示：選擇低脂食品時，建議結合營養成分表綜合評估健康性。

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