中暑虛脫；[内科] 中暑衰竭
All age groups are susceptible to heat exhaustion.
所有年齡段的人都容易中暑虛脫。
Heat exhaustion can lead to heat stroke if it is not treated.
如果不治療，中暑可導緻熱昏厥。
Title: Environmental Hyperthermia: Is it heat exhaustion or heat stroke?
題目：環境性高熱：熱衰竭還是熱休克？
In the ski 2-3 hours, the body will feel cold because of heat exhaustion.
在滑雪2 - 3個小時後，人體就會因熱量耗盡而感到冰冷刺骨。
The treatment for dehydration exhaustion is the same as for heat exhaustion.
神經過敏中暑的治療和一般中暑的方法是一樣的。
熱衰竭（heat exhaustion）是人體長時間暴露于高溫環境或劇烈運動後，因水分和電解質大量流失而引發的體溫調節失衡症狀。常見于濕熱天氣或高強度體力活動中，屬于中暑的前期階段，需及時幹預以防止發展為緻命性熱射病。
主要症狀包括：
成因與風險因素：
高溫高濕環境會阻礙汗液蒸發散熱，導緻核心體溫上升（參考美國國家氣象局高溫安全指南）。脫水、未適應氣候、過度穿衣及心血管疾病患者風險較高。
醫學處理建議（依據世界衛生組織高溫健康指引）：
預防措施：
美國疾病控制與預防中心（CDC）推薦：避免正午戶外活動、穿着透氣衣物、每小時飲水約500毫升，并關注高溫預警信號。
heat exhaustion（中暑衰竭）是高溫環境下因體液和電解質大量流失引發的輕度中暑症狀，具體解釋如下：
1. 定義與特征
指人體在高溫、高濕環境中長時間活動後，因出汗過多導緻水分和電解質（如鈉、鉀）的嚴重缺失，引發身體機能紊亂。屬于中暑的早期階段，若不及時處理可能發展為緻命的熱射病（heat stroke）。
2. 常見症狀
3. 誘因與環境
多發生于高溫（>32℃）、低濕度或通風不良的環境，尤其是長時間戶外勞動、運動時未及時補充水分和鹽分的人群。
4. 急救措施
5. 與熱射病的區别
熱衰竭患者體溫通常≤40℃，而熱射病體溫可達41℃以上，且伴隨意識模糊、無汗等危急症狀。
建議在高溫天氣中，每15-20分鐘補充150-200ml水分，并避免10:00-16:00長時間戶外活動。若出現上述症狀，需立即停止活動并降溫。
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