牙齒衛生；口腔衛生學
Pay more attention to dental hygiene.
多注意一下牙齒衛生。
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She recently got her G.E.D. and has enrolled in dental hygiene school.
她最近通過了G.E.D考試，已經注冊進入一個口腔衛生學校學習。
She said she hopes to spread the message of good dental hygiene and oral health.
她曾立志要宣傳口腔衛生健康的知識。
The first. It's very important that you pay more attention to the dental hygiene.
第一，注意口腔衛生非常重要。
Dental hygiene（口腔衛生）是指通過系統性的護理措施維護口腔清潔、預防牙齒及牙龈疾病的一整套健康管理行為。這一概念涵蓋日常清潔習慣和專業醫療幹預兩方面内容，核心目标是控制牙菌斑堆積，降低齲齒、牙周病等口腔疾病風險。
根據世界衛生組織口腔健康報告，有效口腔衛生管理包含三個關鍵要素：
美國疾病控制與預防中心的研究數據顯示，規範的口腔衛生習慣可使成人齲齒發生率降低40%。從解剖學角度分析，正确刷牙技術（如貝氏刷牙法）能有效清除龈緣菌斑，這是預防牙龈炎的關鍵環節。
臨床醫學指南強調，特殊人群如糖尿病患者、孕婦需要加強口腔衛生監測，這類群體更易出現牙周組織感染。現代牙科研究證實，口腔微生物群與全身性疾病（如心血管疾病）存在顯著相關性，凸顯口腔衛生在整體健康中的重要性。
“Dental hygiene”是一個英語複合詞，由“dental”（與牙齒相關的）和“hygiene”（衛生、保健）組成，通常譯為口腔衛生或牙齒保健。其核心含義是：
日常護理
指通過刷牙、使用牙線、漱口水等方式清潔口腔，去除食物殘渣和牙菌斑，防止蛀牙和牙龈疾病。例如，使用含氟牙膏刷牙可強化牙釉質。
預防性措施
包括定期口腔檢查（每6個月一次）和專業洗牙，以早期發現齲齒、牙周病等問題。
健康影響
良好的口腔衛生可降低心髒病、糖尿病等全身性疾病風險，因口腔細菌可能通過血液影響其他器官。
延伸概念
也指相關專業領域，如“dental hygienist”（口腔衛生師），即專門提供潔牙和護理建議的醫療人員。
若需進一步了解具體護理步驟或科學依據，可參考專業醫學指南或咨詢牙科醫生。
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