coaching是什麼意思，coaching的意思翻譯、用法、同義詞、例句

coaching英标

英:/'ˈkəʊtʃɪŋ/ 美:/'ˈkoʊtʃɪŋ/

詞性

原形 coach

類别

初中,高中,CET4,CET6,考研,IELTS,商務英語

常用詞典

例句

常用搭配

同義詞

專業解析

"Coaching"（教練）是一種以目标為導向、以協作為基礎的發展過程，旨在通過激發個人或團隊的潛能，提升其表現、學習和成長。它并非直接提供建議或解決方案，而是通過強有力的提問、積極傾聽、反饋和結構化對話，幫助客戶（被教練者）自行發現内在資源、明确目标、克服障礙并采取行動。其核心在于賦能和激發自主性。

以下是其詳細内涵與特點：

1. 賦能與自我發現的夥伴關系：

   • 教練與客戶建立平等、信任的合作關系。教練相信客戶是自己生活和工作的專家，擁有解決問題的能力和資源。教練的角色是引導者而非權威專家，通過提問（如開放式問題、探索性問題）幫助客戶澄清目标、識别盲點、探索不同視角、發掘自身潛力和解決方案。

2. 目标導向與行動驅動：

   • 教練過程始終圍繞客戶設定的具體、可衡量、可實現、相關性強且有時限的目标展開。教練協助客戶将宏大目标分解為可執行步驟，明确行動方案，并建立問責機制，推動客戶持續向前邁進，實現期望的改變和成果。

3. 聚焦當下與未來：

   • 雖然理解過去經曆對現狀的影響是重要的背景信息，但教練的核心關注點在于客戶當前的處境、未來的願景以及如何從現在走向未來。它強調從現狀出發，探索可能性，制定面向未來的策略和行動計劃。

4. 提升意識與責任感：

   • 教練通過深度傾聽、觀察和反饋，幫助客戶提升對自身信念、價值觀、行為模式、情緒狀态以及環境影響的認識。這種增強的自我意識是改變的基礎。同時，教練過程強調客戶對自身目标、選擇和行動的責任，培養其自主性和擔當精神。

5. 整體性發展：

   • 現代教練不僅關注工作績效（如領導力教練、高管教練），也關注個人生活的平衡與滿足感（如人生教練、健康教練）。它緻力于促進客戶在職業、人際關系、健康、財務等多方面的整體性成長和福祉。

6. 區别于其他支持形式：

   • 與培訓不同：培訓側重于傳授特定的知識、技能或行為（講師是内容專家），而教練側重于幫助客戶發掘自身智慧、激發潛能、解決個性化問題（教練是過程專家）。
   • 與心理咨詢/治療不同：心理咨詢/治療主要關注診斷和治療心理疾病、修複創傷、處理情緒障礙，聚焦于過去和病理層面。教練則聚焦于健康人群的發展、潛能挖掘和未來目标實現，不涉及病理診斷和治療。
   • 與導師指導不同：導師通常是經驗豐富的過來人，分享自身經驗、提供行業建議和人脈資源。教練則不必然分享個人經驗，其核心在于通過提問引導客戶找到屬于自己的答案和路徑。

應用領域：

• 高管教練：提升領導力、戰略思維、決策能力、團隊管理效能。
• 職業教練：職業規劃、轉型、求職技巧、職場適應與發展。
• 績效教練：提升工作表現、解決績效瓶頸、達成業務目标。
• 人生/個人成長教練：提升自信、改善人際關系、實現工作生活平衡、設定并達成人生目标。
• 團隊教練：提升團隊協作、溝通、信任和整體效能。

核心價值： 教練的價值在于它提供了一個安全、保密的空間，讓客戶在專業夥伴的支持下，深入思考、挑戰假設、拓展視野、承擔責任，最終實現自我突破和可持續的成長與成功。

參考資料來源：

1. 國際教練聯合會：對教練的核心定義與能力标準。 https://coachingfederation.org/about
2. 維基百科 - Coaching：概述教練的定義、曆史、類型和方法。 https://en.wikipedia.org/wiki/Coaching
3. 哈佛商業評論：讨論教練與治療的區别及其在商業環境中的應用。 https://hbr.org/2009/01/coaching-therapy-or-both

網絡擴展資料

“coaching”是一個英語名詞，源自動詞“coach”，其核心含義是通過指導、訓練或建議幫助他人提升能力或達成目标。該詞在不同語境中有細微差異：

1. 基本定義
   指專業化的指導過程，通常由具備特定領域經驗的“教練”（coach）為個人或團隊提供支持，例如：

   • 體育教練（如足球教練指導戰術）
   • 企業高管教練（幫助領導者提升決策能力）
   • 職業規劃教練（協助求職者明确發展方向）

2. 與相關概念的區别

   • Teaching（教學）：更側重知識傳授，而coaching強調通過提問引導對方自主發現解決方案。
   • Mentoring（導師制）：通常基于長期經驗分享，coaching則更注重短期目标達成。
   • Counseling（咨詢）：聚焦心理或情感問題，coaching專注于技能與行為改變。

3. 核心要素
   有效coaching需具備：

   • 目标導向：設定可衡量的短期/長期目标
   • 雙向溝通：通過積極傾聽和提問激發反思
   • 反饋機制：定期評估進展并調整策略

4. 現代應用場景

   • 企業領域：用于領導力發展、團隊協作優化（如谷歌推行的“氧氣計劃”通過coaching提升管理效能）
   • 教育領域：學術輔導（如SAT備考coaching）
   • 健康領域：生活教練幫助改善作息習慣

5. 發展趨勢
   近年興起AI輔助coaching工具（如基于自然語言處理的對話機器人），但人際互動仍被視為不可替代的核心價值。

示例用法：

• “The company invested in leadership coaching for middle managers.”
  （公司為中層管理者提供領導力培訓）
• “Life coaching helped her achieve work-life balance.”
  （生活指導幫助她實現了工作與生活的平衡）

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