看護
You may feel angry at times in your caregiving .
在幫助他人的過程中，有時你會感到委屈。
Okay, but what if caregiving isn't an accurate proxy for stress?
好吧，如果關懷不是一個表征壓力的準确載體，那便如何？
Though it's tough to juggle a job and caregiving, those who cut back work can jeopardize their own retirement.
雖然在工作和照料工作之間很難找到平衡，但是那些減掉了工作的人，對于他們的退休是有影響的。
The researchers found that caregiving had a negative impact on carer health across all participants - both traditional and non-traditional.
研究者還發現照料行為對照料者的自身健康有不良影響，在所有照料者中都是這樣，無論他們是否持有傳統觀念。
In 2001, these identical twins were living the identical-twins life: both young mothers, each coping with the caregiving demands of a little child.
2001年，這對雙胞胎姐妹過着相同的生活：都是年輕媽媽，都在忙着照顧孩子。
Caregiving（照護）指為因年齡、疾病、殘疾或其他原因而無法完全自理的人提供持續性幫助和支持的行為。這種照護涵蓋生理、情感和日常生活的多方面需求，通常由家人、朋友或專業護工承擔，其核心在于維護被照護者的尊嚴與生活質量。
日常生活協助
包括進食、穿衣、沐浴、如廁等基礎生活活動（Activities of Daily Living, ADLs），以及烹饪、服藥管理、交通陪同等工具性日常活動（Instrumental ADLs）（來源：美國國家老齡化研究所）。
醫療與健康管理
涉及傷口護理、注射、監測生命體征、協調醫療預約等。非專業照護者需在醫護人員指導下操作，确保安全（來源：梅奧診所）。
情感與社會支持
通過陪伴、傾聽和心理疏導減輕被照護者的孤獨感與焦慮，維護其心理健康與社會聯結（來源：美國心理學會）。
"Caregiving" 強調基于同理心的主動支持，而"caretaking" 更偏向事務性管理（如物業維護），二者動機與情感投入差異顯著（來源：韋氏詞典釋義對比）。
全球約17% 的人口 承擔着無償照護工作，其中女性占比超 75%。照護者常面臨身心耗竭、經濟壓力及職業發展受限等問題，凸顯社會支持系統的重要性（來源：世界衛生組織報告）。
權威參考來源：
“caregiving”是一個複合名詞，由“care”（照顧）和“giving”（給予）組成，字面含義是“給予關懷的行為”。其核心含義是：
為需要幫助的個體（如老人、病人、殘障人士、兒童等）提供身體照料、情感支持或實際幫助的行為。這一角色可能由家庭成員（如子女照顧父母）、專業護工或志願者承擔。
具體包含以下層面：
例如：
該詞常與“caregiver”（照料者）搭配使用，反映現代社會對健康照護需求的關注。根據世界衛生組織報告，全球約15%人口需長期照護服務，凸顯這一概念的重要性。
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