backswing是什麼意思，backswing的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

n. 回複；棍棒揮出前的準備姿态；[物] 反沖

例句

You have now completed the backswing.

你現在已經完成背後拉拍。

You should learn to use short and quick strokes with little backswing.

你應該學會用小的引拍動作，用短促的爆發力擊球。

Emphasize the backswing with your arms and stay smooth and symmetrical.

強調雙臂後擺，保持流暢和協調。

Make sure you have a solid backswing, contact and follow through on all shots.

保證你對于所有的來球可以有充分的回擺，然後接觸球，并且跟進。

Without the right hand on the club, you isolate the pushing motion of the left hand on the backswing.

沒有右手在球杆上，你隔離了向後揮杆是來自左手推動的力量。

同義詞

n.|feedback/apothesis;回複；棍棒揮出前的準備姿态；[物]反沖

專業解析

Backswing 是一個主要應用于體育運動領域的術語，尤其在高爾夫、網球、棒球、闆球等涉及揮動器械擊球的運動中至關重要。其核心含義是指：

動作的預備階段：指在擊球（或類似動作，如羽毛球、曲棍球中的擊打）之前，運動員将器械（如球杆、球拍、球棒）從準備位置或初始位置向後上方（或特定方向）揮動的動作過程。它是完整揮動動作（Swing）中不可或缺的前半部分，為後續的向前加速擊球（Downswing/Foreswing）積蓄力量和設定軌迹。
目的與功能：
- 蓄積能量：通過肌肉的拉伸（拉長）和身體的扭轉（如髋部和肩部的轉動），像彈簧一樣儲存彈性勢能和肌肉力量，為下揮階段的爆發性加速提供基礎。
- 設定軌迹與角度：後擺的路徑、高度、速度和最終位置（頂點/Top of Backswing）直接決定了器械下揮時進入擊球區的路徑、角度以及最終擊球點的位置和方式（如高爾夫球的飛行軌迹、網球的旋轉）。一個穩定、可重複的後擺是精準擊球的關鍵。
- 建立節奏與平衡：良好的後擺有助于建立整個揮動動作的節奏感，并讓運動員在發力前保持身體平衡。
在不同運動中的具體體現：
- 高爾夫 (Golf)：指球杆從靜止的地址位置開始，經過上杆（Takeaway），直到球杆到達揮杆頂點（Top of Swing）的過程。此時身體充分旋轉，重心轉移，為下杆擊球做準備。後擺的幅度、平面（陡峭或扁平）、節奏是高爾夫揮杆技術的核心要素。
- 網球 (Tennis)：在擊球（正手、反手、發球、截擊等）前，球拍向後引拍的動作。後擺的長度、速度和高度會影響擊球的力度、旋轉和控制。例如，發球時大幅度的後擺有助于産生更大的拍頭速度。
- 棒球/壘球 (Baseball/Softball)：擊球手在揮棒擊球前，将球棒向後上方舉起的動作。後擺幫助擊球手獲得更長的加速距離，以産生更強的擊球力量。
- 闆球 (Cricket)：擊球手在擊球前将球闆向後引的動作，或投手（Bowler）在投球前手臂向後揮動的動作（尤其見于快速投球手）。
生物力學原理：後擺利用了人體肌肉的牽張反射（Stretch Reflex）和預拉伸（Pre-stretch）原理。當肌肉在控制下被拉長（如軀幹旋轉肌群在轉肩時被拉伸），它會像橡皮筋一樣儲存能量，并在隨後的向心收縮（下揮階段）中釋放出更大的力量。
常見錯誤：後擺過快（Rushing）、幅度過大或過小、軌迹不穩定（如高爾夫中的“上杆外抛”或“上杆過陡”）、身體過度側移（Sway）而非旋轉（Turn）、手腕過度彎曲（Cocking）或松懈等，都會導緻下揮階段難以控制，影響擊球的力度、準确性和一緻性。

參考資料：

PGA of America: Golf Glossary - Backswing (https://www.pga.com/glossary/golf-terms/backswing)
National Strength and Conditioning Association (NSCA) Essentials of Strength Training and Conditioning (Textbook - Chapter on Biomechanics of Sport)
Golf Digest: The Perfect Backswing (https://www.golfdigest.com/story/perfect-backswing)
International Tennis Federation (ITF) Coaching Resources - Technique Fundamentals (https://www.itftennis.com/en/coach-education/coaching-resources/)
USA Baseball: Hitting Mechanics - The Load and Stride (https://www.usabaseball.com/education/article/hitting-mechanics-load-stride)

網絡擴展資料

根據多個權威詞典和體育領域的解釋，單詞backswing 的詳細含義如下：

發音與詞性

音标：英式發音為 [ˈbækswɪŋ]，美式發音類似。
詞性：名詞（n.）

基本釋義

Backswing 指在揮動器械（如球杆、球拍等）擊打物體前的向後擺動動作，常見于高爾夫、網球、闆球等運動中。它是擊球動作的起始階段，為後續發力提供準備和蓄力。

應用場景與例句

體育運動
- 在高爾夫中，後擺動作（backswing）的幅度和角度直接影響擊球的距離和方向。
  例句：But to hit the ball with good quality, you have to have a good backswing.（要打出高質量的擊球，必須有良好的後擺動作。）
- 網球發球時，球員需通過後擺積蓄力量，再向前揮拍擊球。
引申含義
部分詞典提到其可表示“回複立場”或“反沖”，但實際使用中較少見。

與相關詞的區别

Swing（擺動/揮動）：泛指前後或左右的擺動動作，涵蓋範圍更廣，如秋千（swing）、爵士樂節奏等。
Backswing 特指揮擊類運動中向後的預備動作，是swing 的一個子集。

Backswing 是運動術語，強調擊球前的蓄力動作，對技術發揮至關重要。如需進一步了解具體運動中的技巧，可參考專業體育教學資料。

别人正在浏覽的英文單詞...

【别人正在浏覽】