absentmindedness是什麼意思，absentmindedness的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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absentmindedness（心不在焉）指的是一種心理狀态，表現為注意力不集中、健忘或對當前環境或任務缺乏意識。其核心特征在于思緒遊離，導緻個體暫時性地脫離現實情境，常伴隨無意識的習慣性動作或對細節的疏忽。

這種狀态通常由以下因素引發：

1. 深度思考或專注：當個體沉浸于某個複雜問題、回憶或創造性思維時，外部刺激可能被忽略。例如，科學家專注于實驗設計時可能忘記約定。
2. 習慣性行為：高度熟悉的日常動作（如通勤）易引發“自動導航”模式，降低對當下行為的覺察，如忘記是否鎖門。
3. 疲勞或壓力：生理或心理資源耗竭會削弱注意力調控能力，導緻短暫性認知功能下降。

需特别說明的是，absentmindedness 與病理性的注意力缺陷障礙（如ADHD）不同。前者多為情境性、短暫性的認知分心，後者則是持續的神經發育障礙，需臨床診斷。哲學家亨利·柏格森在《物質與記憶》中将其描述為意識對即時需求的“延遲響應”，是大腦過濾信息的自然機制。

值得注意的是，心不在焉在特定場景可能引發風險，如駕駛時走神可能導緻事故。心理學研究建議通過正念訓練提升當下覺察力，或利用外部提醒（便籤、鬧鐘）彌補記憶疏漏。

來源參考：

1. 美國心理學會（APA）《心理學詞典》對“absentmindedness”的術語定義。
2. 亨利·柏格森哲學著作《物質與記憶》（Matter and Memory）中關于注意力機制的論述。
3. 《實驗心理學雜志》對“日常記憶失誤”的實證研究（如Reason, J. 1979）。

網絡擴展資料

“absentmindedness”（心不在焉）是一個名詞，指因注意力分散或過度專注于其他事物而表現出的健忘或恍惚狀态。以下是詳細解釋：

定義與核心特征

• 字面構成：由“absent”（缺席的）、“minded”（頭腦的）和名詞後綴“-ness”組成，字面意為“注意力不在當下”。
• 表現：常表現為忘記日常事務（如鑰匙位置、約定時間），或做事時因分心而出錯（如燒水後忘記關火）。

常見原因

1. 深度專注：如沉浸于思考、閱讀或創作時，忽略周圍環境。
2. 壓力或疲勞：大腦超負荷導緻短期記憶下降。
3. 習慣性行為：重複性動作（如鎖門）因自動化而遺忘是否完成。

與相似詞的區别

• Forgetfulness：泛指記憶力差，可能由生理或心理因素導緻。
• Distraction：短暫分心，不必然伴隨遺忘。
• Absentmindedness：特指因注意力轉移導緻的健忘，無貶義色彩。

使用場景舉例

• 學術語境：描述某學者因研究投入而忘記日常瑣事。
• 日常對話：自嘲或調侃他人“走神”，如：“His absentmindedness led him to wear mismatched shoes.”

應對建議

若頻繁出現且影響生活，可能與焦慮、睡眠不足或認知衰退相關，建議調整作息或咨詢專業人士。

如需進一步探讨心理學機制或相關研究，可補充說明。

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