古地区名。为 春秋 樊国 、 邓国 的遗址。在今 湖北省 襄樊市 及 河南省 邓县 一带，自古为兵家必争之地。 南朝 梁 任昉 《宣德皇后令》：“及拥旄司部， 代 马不敢南牧；推轂 樊 邓 ，胡尘罕尝夕起。” 唐 贾至 《巴陵早秋寄荆州崔司马吏部阎功曹舍人》诗：“登高望旧国，胡马满 东周 。 宛 叶 遍蓬蒿， 樊 邓 无良畴。”
"樊邓"是古代中国的一个历史地理名称，指东汉时期南阳郡境内的两个重要城邑——樊城与邓县的合称，位于今湖北省襄阳市北部及河南省邓州市一带。以下是详细释义：
位于汉水北岸（今湖北襄阳樊城区），为军事要塞。东汉时属南阳郡，扼守水陆要冲，与南岸襄阳城隔江相望，是南北交通枢纽。
在今河南省邓州市，春秋时为邓国都城，东汉属南阳郡，是农业与商贸重镇。
合称意义：两城相距约百里，共同构成南阳盆地北部的战略防线，史书常以"樊邓"代指这一区域。
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“樊邓”一词主要有以下两种解释：
基本释义
指春秋时期樊国与邓国的遗址所在地，位于今湖北省襄樊市及河南省邓县（今邓州市）交界区域。
地理位置
地处汉水流域，为古代南北交通要冲，因军事战略价值显著，历史上多次成为兵家必争之地。南朝梁任昉《宣德皇后令》与唐代贾至诗作均提及此地。
历史背景
樊国为周代姬姓诸侯国，邓国为商代曼姓诸侯国，两国遗址共同构成“樊邓”地理概念。此地名常见于南北朝至唐代文献，反映其在中古时期的重要性。
部分词典（如）提到“樊邓”为四字成语，源自战国时期樊哙与邓通互相扶持的故事，比喻困境中互助。但此解释未见于权威历史文献或主流辞书，可能与“樊邓”地理概念混淆，需谨慎采信。
“樊”字本义为篱笆（《诗经》有“折柳樊圃”），后引申为屏障；“邓”为古国名，二者组合成地理专名。建议优先采用第一种释义，若涉及文学典故需结合具体语境分析。
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