
拳术之一派。相传 唐 嵩山 少林寺 僧佐 唐太宗 平 王世充 有功,从此僧徒常习武艺,传播至广,世因有少林派或少林拳之称。 清 顾炎武 《日知录·少林僧兵》:“ 少林寺 中,有 唐太宗 为 秦王 时赐寺僧教,其辞曰:‘ 王世充 叨窃非据,敢违天常,法师等并能深悟几变,早识妙因,擒彼兇孽,廓兹浄土,闻以欣尚,不可思议。今 东都 危急,旦夕殄除,并宜勉终茂功,以垂令范。’是时立功十有三人。 裴漼 《少林寺碑》所称 志操 、 惠瑒 、 曇宗 等,惟 曇宗 拜大将军,餘不受官,赐地四十顷。此 少林 僧兵所起。”《儿女英雄传》第六回:“讲家数,为头数‘武当拳’、‘少林拳’两家。武当拳是 明太祖 洪武爷 留下的,叫作‘内家’;少林拳是 姚广孝 姚少师 留下的,叫作‘外家’。大凡和尚学的都是少林拳。”
少林拳是中国传统武术流派之一,发源于河南省登封市嵩山少林寺,是以佛教禅宗文化为根基、结合古代军事武技形成的拳术体系。其名称由“少林”与“拳”两部分组成:“少林”指发源地少林寺,“拳”指徒手攻防技法,合称即该寺传承的武术系统。
据《少林寺志》记载,少林拳起源于北魏时期(495年),僧众为保护寺院、强身健体而习武,历经隋唐至明清的实践改良,逐步形成包含拳法、器械、内功的完整体系。明代抗倭名将俞大猷曾赴少林寺传授棍术,印证了少林武术与军事技术的交融。
少林拳以刚猛迅捷著称,讲究“拳打一条线”,动作结构强调直进直退。其核心理论包含“六合”原则(手与足合、肘与膝合、肩与胯合),发力时注重以腰为轴,配合呼吸吐纳。代表性套路有小洪拳、大洪拳、罗汉拳等,招式名称多取自佛教典故,如“金刚捣碓”“童子拜佛”。
少林拳承载着禅武合一的思想,明代程宗猷在《少林棍法阐宗》中指出“禅为武之体,武为禅之用”,强调通过武术修行达到明心见性的境界。2006年少林拳列入国家级非物质文化遗产名录,联合国教科文组织曾评价其为“人类肢体智慧的杰出表现形式”。
当代少林拳在保留传统套路的同時,衍生出竞技武术套路,并融入影视文化传播。少林寺官网公布的《少林拳谱》收录了72项绝技,部分技法如铁布衫、梅花桩功仍由武僧秘传修习。
少林拳是中国传统武术的重要流派之一,得名于嵩山少林寺。以下是其核心要点的详细解释:
定义与起源
少林拳以刚健有力、朴实无华、注重实战为特点,是中国古代健身术与多派武艺融合的产物。其起源可追溯至唐代,因少林寺僧助唐太宗平定王世充有功,寺内自此形成习武传统,并逐渐传播至民间,成为武术代表流派之一(、、)。
核心特点
内容与套路
少林拳体系包含单练、对练、散打和器械术。单练套路如大红拳、罗汉拳、梅花桩等;对练如踢打六合、二十四炮;散手包括心意把、虎扑把等百余种技法(、)。
历史发展
宋代吸收宋太祖长拳等十八家拳法,形成系统流派。明代惠安等地因抗倭需求,少林拳进一步普及,成为民间武学的重要分支(、)。
文化影响
少林拳因电影《少林寺》等作品享誉国际,被视为中国武术的象征,兼具技击价值与强身健体功能(、)。
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