[crawl] 身体贴近地面以手臂和腿的力量推动身体前进的运动方法。通常有受敌火威胁,遮蔽物较低的场合采用。分为低姿、高姿和侧身三种
“匍匐前进”是一个汉语动词短语，指身体贴近地面，以手肘和膝盖协同发力向前移动的动作。根据《现代汉语词典》（第7版），其核心含义为“腹部着地，四肢交替用力，使身体低姿前行”。该词由“匍匐”与“前进”复合构成：“匍匐”源自《诗经·邶风》中“匍匐救之”，本义为伏地而行；“前进”表示向目标方位移动，二者组合后形成特定行为描述。
在军事训练领域，《中国军事百科全书》将其定义为“战术基础动作，用于隐蔽接近目标或通过危险区域”。消防应急救援手册中则强调该动作“适用于浓烟火灾现场，可减少有毒气体吸入风险”。从运动学角度分析，该动作包含三点技术要领：躯干与地面保持平行、四肢交替支撑发力、移动时避免肢体过高抬升。
词源演变方面，《说文解字》注“匍”为手部动作象形，“匐”含伏地之意，二字连用最早见于汉代《急救篇》。现代汉语中，该词已衍生出比喻义，如“匍匐前进在科研道路上”形容攻坚克难的状态。同义词“贴地爬行”在《现代汉语同义词词典》中被列为近义表述，但缺乏战术术语的专业性。
“匍匐前进”是一种身体贴近地面、用手臂和腿部协调发力的行进方式。该动作常见于以下场景：
应急救援 消防员穿越浓烟或狭窄空间时使用，如地震废墟搜救。此时需注意避免衣物被障碍物勾绊。
日常训练 体育教学中作为协调性练习，要求躯干保持水平直线，移动时异侧肢体同步动作（如右臂前伸配合左腿蹬进）。
文学象征 常被用作隐喻，表达在困境中艰难前行，例如：“他在创业路上匍匐前进，衣衫尽破却目光坚定”。
该动作需注意防护肘膝部位，建议在硬质地面使用护具。不同变式消耗热量差异显著，据运动医学研究，标准匍匐前进每小时约消耗400-500千卡热量。
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