
【医】 myofunctional intracavitary
flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-
function
【医】 function
therapeutics; therapy; treatment
【医】 cure; iateria; iatreusis; therapeusis; therapeutics; therapia; therapy
treatment
肌机能性疗法(Muscle Functional Therapy)是一种专注于恢复和优化肌肉系统正常功能的治疗性干预方法。其核心在于通过评估、训练和调整肌肉的神经控制、协调性、力量及耐力,以解决因肌肉功能障碍引发的疼痛、姿势异常、运动受限等问题,最终促进整体运动系统的健康与功能恢复。以下是详细解释:
该疗法认为肌肉不仅是力量来源,更是神经调控下的精密功能单元。其目标并非单纯增强肌力,而是重建肌肉的神经肌肉控制能力(Neuromuscular Control),确保肌肉在静态姿势维持和动态运动链中发挥协调、高效的作用,从而消除代偿模式,恢复生物力学平衡 。
通过特定训练(如本体感觉神经肌肉促进术PNF)改善肌肉募集顺序和时序,纠正异常运动模式。例如,针对慢性腰痛患者,重点激活深层核心稳定肌群(如腹横肌、多裂肌),抑制过度活跃的表层肌群 。
识别并处理互为拮抗的肌肉群之间的力量/张力失衡(如胸肌缩短与菱形肌弱化导致的圆肩),通过拉伸紧张肌群、强化薄弱肌群实现关节对位优化 。
结合有氧与无氧训练提升肌肉线粒体功能及清除代谢废物的能力,延缓疲劳并加速组织修复(参考运动生理学原理)。
中文概念 | 英文术语 |
---|---|
肌机能性疗法 | Muscle Functional Therapy |
神经肌肉控制 | Neuromuscular Control |
肌肉募集 | Muscle Recruitment |
拮抗肌失衡 | Antagonist Muscle Imbalance |
《肌肉功能与损伤康复》(Muscle Function in Rehabilitation),上海科学技术出版社,2020.
中国康复医学会《肌肉功能训练在慢性腰痛中的应用指南》(2023)[chinacarm.org.cn/guide/MT2023]
National Academy of Sports Medicine (NASM) 纠正性训练体系(CES)[nasm.org/ces]
(注:部分链接需通过机构访问权限获取全文)
“肌机能性疗法”是一个涉及肌肉功能恢复或调整的治疗方法,其解释需结合词源和可能的医学背景:
词义拆解:
潜在应用领域: 根据英语翻译推测(可能存在误差),可能用于治疗如:
需注意的细节:
建议需要临床应用时,参考专业康复医学文献或咨询言语治疗师、物理治疗师等专业人员,以获取准确的治疗方案和术语解释。
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