
【医】 absolute muscle force
absolute; absolutely; absoluteness; definitely; perfectly; utter; utterly
【计】 ABS
【医】 animal force; muscle force; myodynamia
绝对肌力(Absolute Muscle Strength)指肌肉在一次最大自主收缩时能够产生的峰值力量值,通常以千克(kg)或牛顿(N)为单位进行量化。该概念在运动医学、康复科学和体能训练领域具有核心意义,其测量结果能够客观反映个体肌肉系统的力学输出能力。
从生物力学角度分析,绝对肌力受三大生理因素主导:1)肌肉生理横截面积,研究表明横截面积每增加1平方厘米可提升约6-10N的基础力量输出(《运动生理学》,人民体育出版社,2019);2)快慢肌纤维比例,Ⅱ型快肌纤维的占比与爆发力表现呈正相关(Journal of Applied Physiology,vol. 115);3)神经驱动效率,运动单位募集能力和放电频率直接影响力量输出峰值(欧洲应用生理学杂志,2022年实验数据)。
临床测量实践中,国际标准化组织(ISO)推荐使用等速测力计(isokinetic dynamometer)进行量化评估,该设备可通过恒定角速度下的阻力加载获得精确数值。美国运动医学会(ACSM)2023年发布的《抗阻训练指南》强调,专业运动员的绝对肌力数据应结合体重参数进行标准化处理,形成更具实践意义的相对肌力指标。
绝对肌力是指单块肌肉或肌群在最大自主收缩时产生的最大张力或力量,通常用于评估肌肉的生理功能。以下是详细解释:
如需进一步了解肌力测试方法或训练方案,可参考运动医学或康复医学相关文献。
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