
【医】 water dressing
Adam's ale; Adam's wine; liquid; water
【化】 water
【医】 a.; Aq.; aqua; aquae; eau; hydr-; hydro-; hydrogen monoxide; water
【经】 water
apply; be sufficient for; spread
【医】 apply; compress
水敷(water compress)在汉英词典中定义为"以温水或冷水浸湿布料后外敷于体表,用于缓解局部症状的物理疗法"。该疗法通过温度刺激与压力传导调节人体微循环,主要分为冷敷(cold compress)和热敷(warm compress)两种形式。
根据《中华医学百科全书》记载,冷敷多用于急性损伤初期(伤后48小时内),通过收缩血管达到止血消肿效果,推荐使用温度在10-15℃之间,每次不超过20分钟。热敷则适用于慢性疼痛与肌肉痉挛,美国约翰霍普金斯大学医学院建议采用40-45℃湿热敷,可提升局部血流量达300%-400%,但需注意避免烫伤皮肤。
在传统中医体系中,《黄帝内经》提及的"溻渍法"被认为是水敷疗法的前身,主张通过"寒者热之,热者寒之"的阴阳平衡原理选择水温。现代康复医学研究显示,交替使用冷热敷(contrast therapy)能有效缓解膝关节骨性关节炎疼痛,其疗效已在《英国运动医学杂志》发表的临床试验中得到验证。
注意事项包含:开放性伤口禁用未消毒水敷,糖尿病患者慎用热敷,冷敷需间隔布料避免冻伤。美国国立卫生研究院(NIH)特别指出,胸腹部水敷须避开心脏起搏器植入部位,且单次治疗时长不宜超过30分钟。
水敷是一种通过浸湿的化妆棉或面膜纸敷贴皮肤以达到护肤效果的方法,常见于日常美容护理中。以下是详细解释:
水敷(又称“水敷疗法”)的核心原理是借助水的渗透力和浮力作用,帮助皮肤表层及底层杂质排出,同时促进水分和营养成分吸收。它不仅能清洁毛孔,还能实现深层补水、调节肌肤代谢。
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