stretch oneself是什么意思，stretch oneself的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

伸懒腰；伸展身体；尽最大的努力

例句

Open your eyes, slowly; get up, stretch oneself; smile, another beautiful day. Good morning, I wish you a good mood today, success in work, life is sweet!

睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

As a result, there is no need to get up, stretch oneself, go to fetch the rug or a pullover - as if by magic wand the back of the armchair will slightly change the position and get warmer.

结果，无需站立、伸展、取毯子或绒衣-好像借助于魔法棒，扶手椅的靠背就会微微改变位置并升温。

Pan is hanged ably on a frame that comes down from housetop hang oneself, stretch his hand to be able to be taken.

平底锅很巧妙地挂在从屋顶上吊下来的一个架子上，伸手就可以拿到。

专业解析

"Stretch oneself" 是一个英语短语动词，主要有两层含义，具体取决于使用的语境：

字面意思：伸展身体 (To extend one's body to full length)
- 这是最直接的含义，指为了放松肌肉、缓解僵硬或准备活动而将身体或四肢尽可能地伸展开来。
- 例句： "After sitting at the desk for hours, I stood up and stretched myself." (在桌边坐了几个小时后，我站起来伸展了一下身体。)
- 例句： "The cat stretched itself lazily in the sunbeam." (那只猫在阳光里懒洋洋地伸了个懒腰。)
比喻意思：挑战自我；突破极限；发挥潜能 (To challenge oneself; to push beyond one's usual limits or abilities; to make a significant effort)
- 这是更常用且重要的比喻义。它指一个人主动尝试做超出其当前舒适区或能力范围的事情，努力达到更高的目标、学习新技能或承担更大的责任。这通常涉及付出额外的努力、尝试新方法或克服困难。
- 核心概念：
  - 超越舒适区：不满足于现状，主动寻求挑战。
  - 付出额外努力：需要比平时更用功、更专注。
  - 发展潜能：目的是为了成长、学习和提升能力。
  - 承担更多：有时也指承担超出常规范围的责任或任务。
- 例句： "She decided to stretch herself by taking on the leadership role of the new project." (她决定挑战自我，担任新项目的领导角色。) - 这里指承担更大责任。
- 例句： "To pass the advanced exam, he really had to stretch himself and study every night." (为了通过高级考试，他必须真正地挑战自己，每晚都学习。) - 这里指付出远超平常的努力。
- 例句： "The workshop was designed to help participants stretch themselves creatively." (这个研讨会旨在帮助参与者挑战自己的创造力。) - 这里指突破在创造力方面的惯常限制。

身体层面：伸展肢体，放松或准备活动。
精神/能力层面 (更常见且重要)：主动挑战自我，付出额外努力以超越当前能力或舒适区的限制，追求成长、学习或达成更高目标。

来源参考：该短语的释义综合参考了权威英语词典和语言学习资源中的常见定义，例如牛津词典 (Oxford Dictionary)、剑桥词典 (Cambridge Dictionary)、柯林斯词典 (Collins Dictionary) 以及梅里亚姆-韦伯斯特词典 (Merriam-Webster Dictionary) 对于 "stretch" 动词用法及相关短语的解释。由于未搜索到可直接引用的具体网页链接，以上解释基于这些权威来源对词汇的标准释义和用法说明。建议查阅这些词典的官方网站或实体词典获取更详尽的例句和用法。

网络扩展资料

“stretch oneself”是一个英语短语，主要有以下两层含义：

1.字面意义：身体伸展

指通过舒展肢体来放松肌肉或缓解疲劳，常见于运动、起床或久坐后。
例句：

"She stretched herself after sitting at the desk for hours."
"Yoga involves stretching oneself to improve flexibility."

2.比喻意义：挑战自我或勉强为之

(1)积极层面：突破能力极限

指主动尝试超越自身现有能力，以达成更高目标。
例句：

"He stretched himself by taking on a leadership role."（主动承担领导职责以提升能力）

(2)消极层面：过度勉强

指被迫做超出自身资源或精力范围的事，可能导致压力或失败。
例句：

"Don’t stretch yourself too thin by accepting multiple projects."（同时接多个项目可能导致精力分散）

使用场景对比

场景	含义侧重	情感色彩
健身、日常活动	身体舒展	中性
职业发展、学习	挑战自我、成长	积极
工作负荷、承诺	过度消耗、力不从心	消极

注意：具体含义需结合语境判断。例如，“stretch oneself financially”指经济上过度支出，而“stretch one’s imagination”则强调发挥想象力。

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