plateau phenomenon是什么意思，plateau phenomenon的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
高原现象
例句
On entering the Eleven-five-year Plan, the plateau phenomenon in headmaster training has become obvious day by day.
进入“十一五”校长培训高原现象日趋明显。
In recent years, a plateau phenomenon arises in the Chinese character learning, which is not fit for the present situation because of severe lack of reform.
近年汉字识字教学出现了高原现象。汉字教学改革严重滞后，远远不能适应当前汉字识字教学的形势。
This paper briefed the meaning and classification of career plateau analyzed university librarian's career plateau phenomenon, put forward some countermeasures.
文章介绍了职业高原的含义、分类，对高校图书馆员的职业高原现象进行了分析，并提出了解决对策。
Nowadays career plateau is a prevalent phenomenon that the corporations and individuals usually confront. It has been a new task for human resource management.
职业高原现象是当今企业和个体所面临的一个普遍现象，这一职业危机问题已成为人力资源管理的新课题。
The crusted topsoil is universal phenomenon for slopped lands in the loess plateau.
黄土高原的坡耕地普遍存在着表土结皮现象。
专业解析
Plateau Phenomenon（平台现象）的详细解释
Plateau Phenomenon 是一个跨学科术语，指在某个发展或变化过程中，进步或增长达到一个相对稳定阶段后出现的停滞期。此时，尽管持续投入努力或资源，但可观测的进展（如技能提升、体重变化、学习效果、绩效增长等）会暂时趋于平缓，形成类似“高原”（Plateau）的稳定状态。这种现象普遍存在于生理适应、技能学习、经济数据、体重管理等多个领域。
核心含义与机制
- 停滞阶段：它标志着从快速上升期进入一个相对平缓、无明显提升的阶段。这并非倒退，而是系统（如人体、组织、经济模型）在适应新水平或进行内部调整的表现。
- 适应性反应：
- 生理学：在健身或减肥中，身体会对持续相同的刺激（如运动强度、饮食热量）产生适应，代谢效率提高，导致进一步减重或增肌困难 。
- 心理学/教育学：在技能学习中，初期快速进步后，大脑需要时间巩固已学知识，将技能从“有意识应用”转化为“自动化处理”，此时表面进步放缓 。
- 经济学/数据科学：某些增长指标（如用户增长、市场规模）在经历爆发期后，可能因市场饱和、竞争加剧或模型限制而增速放缓。
主要应用领域与实例
- 体重管理与健身：
- 减肥者严格执行饮食和运动计划后，体重下降速度明显减慢甚至停止，即“减肥平台期”。这是由于身体基础代谢率降低、能量利用效率提高以及水分平衡变化等生理适应机制所致 。
- 健身者在力量或肌肉增长训练中，也可能遇到进步停滞，需要调整训练计划（如增加强度、改变动作）来突破。
- 技能学习与认知发展：
- 语言学习者可能在掌握基础后感觉进步缓慢；乐器练习者在熟练基本技巧后提升困难。这反映了认知加工从“陈述性知识”（知道怎么做）向“程序性知识”（自动化执行）转化的必要过程 。
- 组织绩效与经济发展：
- 企业或团队在实施新策略初期效果显著，随后绩效改善幅度减小。
- 经济增长率或技术采纳率在快速上升后趋于稳定。
应对与意义
理解 Plateau Phenomenon 至关重要：
- 避免挫败感：认识到停滞是许多进步过程中的正常阶段，而非失败，有助于维持动力。
- 策略调整信号：它提示需要改变方法（如增加训练变量、尝试新学习策略、创新业务模式）以提供新刺激，打破平衡 。
- 巩固期：在技能学习中，平台期常是大脑巩固和内化知识的时期，为下一阶段飞跃奠定基础。
权威参考来源：
- 运动科学与生理适应： American Council on Exercise (ACE) - 解释减肥平台期的生理机制 （注：此为示例域名，实际引用需替换为真实有效链接）
- 学习曲线与技能获取： 经典心理学研究（如 Bryan & Harter 关于电报员技能习得的研究）及现代教育心理学文献常探讨此现象。
- 健康与体重管理： Mayo Clinic - Weight loss plateau: Why it happens and what to do about it （注：此为示例域名，实际引用需替换为真实有效链接）
- 认知心理学视角： 如 Anderson, J.R. 的认知技能习得理论（参见相关心理学教科书或综述）。
- 突破策略： National Strength and Conditioning Association (NSCA) - 关于周期性训练计划设计以克服训练平台期的指导原则。
网络扩展资料
“Plateau phenomenon”是由两个核心词汇组成的术语，其含义需从词源和学科应用角度综合理解：
1. Plateau（高原/停滞期）
- 地理学定义：指海拔500米以上、面积广阔且被陡坡环绕的隆起地形，如青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）。
- 引申义：在心理学或发展语境中，表示技能或成长经历快速增长后进入的稳定期或停滞期，例如学习或训练中的瓶颈阶段。
2. Phenomenon（现象）
- 指可观察的事件或事实，尤其指特殊、罕见的情况。复数形式为“phenomena”。
3. Plateau Phenomenon（高原现象）
- 教育心理学定义：指技能学习中后期出现的进步停滞现象，表现为学习曲线在一段时间内保持平稳甚至下降，但之后仍可能恢复上升趋势。
- 应用场景：常见于语言学习、运动训练等领域，例如英语学习者可能经历数月无明显进步的阶段，需调整方法突破瓶颈。
示例：
“当备考雅思的学生遇到plateau phenomenon时，通常需要通过多样化练习（如精读外刊、强化口语反馈）来激活新的进步周期。”
扩展对比：
与“miracle（奇迹）”不同，plateau phenomenon强调客观存在的阶段性规律，而非超自然事件。
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