oversleeping是什么意思，oversleeping的意思翻译、用法、同义词、例句

类别

TOEFL

常用词典

v. 睡过头（oversleep 的现在分词）

例句

Why are we awakened by the rustling sound of bed sheets on some nights, but oversleeping without paying attention to those alarm clocks that wake others up?

为什么我们在某些夜晚会被床单发出的沙沙声吵醒，却没有理会那些吵醒别人的闹钟声而睡过头呢？

Oversleeping is NOT regarded as an emergency.

睡过头不等同紧急事件。

Oversleeping is a lame excuse for being late.

睡过头不是迟到的充足理由。

Oversleeping will never make your dreams come true.

睡懒觉是不可能实现你的梦想的。

Oversleeping will never make your dreams come true.

睡懒觉永远不能让你梦想成真。

专业解析

"oversleeping"指睡眠时间超过正常需求或预期时长的行为，通常因未能及时醒来导致错过既定日程。这种现象与生理机制和心理健康存在双向关联，美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）将其定义为"超出个体所需睡眠时间后仍持续处于睡眠状态"的现象。

从医学角度来看，oversleeping可能由多重因素引发：

昼夜节律紊乱：梅奥诊所（Mayo Clinic）研究表明，生物钟失调会导致睡眠-觉醒周期异常，形成恶性循环的过度睡眠模式
代偿性睡眠：睡眠医学期刊《Sleep Medicine Reviews》指出，睡眠负债累积会触发身体自动延长睡眠时间进行补偿
精神健康关联：美国心理学会（APA）临床数据显示，抑郁症患者出现过度睡眠的比例较常人高出3倍

值得注意的是，《柳叶刀》子刊收录的流行病学研究证实，长期每日睡眠超过9小时的人群，心血管疾病发病率较正常睡眠者增加23%。临床医学建议，若持续出现非自愿性过度睡眠，应及时通过多导睡眠监测等专业手段排查潜在健康隐患。

网络扩展资料

“oversleeping”是一个动词，表示“睡过头”或“睡眠时间过长”，通常指因超过预期时间醒来而耽误计划。以下是详细解释：

基本定义
指睡眠时间超过正常需求或计划时长，导致起床过晚。例如：“She overslept and missed her morning meeting.”（她睡过头，错过了早上的会议。）
词源与构成
由前缀“over-”（表示“超过”）和动词“sleep”（睡觉）组合而成，字面含义为“过度睡眠”。
常见使用场景
- 偶然情况：因闹钟故障、疲劳等偶尔睡过头。
- 长期问题：若频繁发生，可能与睡眠障碍（如嗜睡症）、抑郁或作息紊乱有关，需关注健康。
健康影响
长期过度睡眠可能引发头痛、疲劳、注意力下降，甚至增加心血管疾病风险。建议保持规律作息，避免睡前使用电子设备。
应对方法
- 设置多个闹钟并放在远离床的位置。
- 调整生物钟，固定起床和入睡时间。
- 若持续发生，咨询医生以排除潜在疾病。

总结来看，“oversleeping”既描述日常失误，也可能反映健康问题，需根据具体情况采取应对措施。

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